احتمال زایمان زودرس دارم چی بخورم بچم زود وزن بگیره ؟?؟؟چ قرص یا مکملی واقعا تاثیر گذاره ؟؟؟

حلیم بستنی مرغ گوشت سفیده تخم مرغ خرما اجیل
سعی کن شبا غذای سبک بخوری

حلیم
بادوم درختی
ماکارانی
موز

عزیزم امیدوارم سر م‌قع زایمان کنی و زایمان راحت و بی خطری داشته باشی و سالم نی نی رو بغل بگیری
هر آنچه که پروتیین داره باعث وزن گیری جنین میشه
پودر لیدی میل دکترت بهت بده عالیه
تخم مرغ و گوشت و مرغ و ماهی کبابی
شیر و لبنیات
آجیل
حبوبات پخته
سویا( اگر مشکل تیروئید نداری)

دلستر بستنی
پودر

ایشالله ک ب موقع زایمان کنی
سینه مرغ
آبگوشت
آجیل
شیرو خرما
حبوبات پخته
گوشت
بادوم درختیی

چرا احتمال زایمان زود رس داری؟

تخم مرغ با روغن مخلی ، خرما

عزیز دلم الهی ک سر موقع زایمان کنی
حتما ب دکترت بگو گلم بهت ویتامین بده
ولی حلیم و گوشت کباب شده و موز و خرما هم خوب وزن میده و بستنی🥰

شیر و خرما باهم بخور هروز

پودر لیدی میل