از هفته۳۰ ب بعد اگ دیابت بارداری نداری دلستر.نون خامه ای.شیرکاکائو.مغزیجات.بستنی وانیلی.
حلیم
آجیل
گوشت ، کباب
شیرموز
تخم مرغ آب پز
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.