۳ پاسخ

عزیزم تجربه خودمو میگم یکسال دکتر رفتم یکسال تمام ماهی دوبار انتی بیوتیک خوردم بی فایده

اول از همه قندها مصنوعی رو حذف کن قند و شکر و نبات و کیک و نوشابه و....

دوم روزی حداقل ۸ لیوان اب بخور

من چای رو دیگ فقط با خرما میخورم

فقط همینا بک هفته رعایت کن میبینی نتیجه رو خوب خوب میشی

سلام عزیزم جوش شیرین بگیر ۲قاشق بریز تو لگن آب ولرم باشه اندازه ۱۵ دقیقه بشین داخل لگن ۲ پیاز خام بخور بغل غذات یام پیاز چهار قسمت کن بریز تو آب بجوشه کامل پخت بخور

سعی کن پونه زیاد دم کنی بخوری خیلی خوبه

سوال های مرتبط