من حس می کنم خیلی بی احتیاطی کردم تو بارداری🥲
هفته ۳ و ۴ که نمی دونستم و شیدینگ لب داشتم
از مهر هم که باید برم سر کار و پله داره ....
شامپو بنفش هم ۱ بار در حد ۲۰ ثانیه استفاده کردم نمیدونستم
گوشی هم که کنارمونه اکثرا
تغدیه هم ۷۰ درصد خیلی خوب رعایت می کنم زعفران تو غذام بوده خوردم

عزیزم منم نمیدونستم باردارم یه عالمه غذایی که توش زعفرون داره خوردم
از ا‌ونور با همسرم رفته بودم کوه با موتور اونم جاده خاکی و‌جاهای پر از سنگو نگم برات
رابطه هم زیاد داشتم
بعد فهمیدم باردارم عذاب وجدان منو‌کشت

بچه مونده تا الان چیزیش نمیشه همه اینا صدرصد عیب نمیزاره رو بچه که نگران نباش از این به بعد مراعات کن تغذیه استراحتتو سر کا م برایه همه مشکلی نداره که پله ها و دونه دونه برو استپ کن روپله ها خیلی مادرا بودن که سر زمین کشاورزی میرفتن تغذیه درست درمونم نداشتن چیزی نشده نی نیشون نگران نباش تغذیه رو به خاطر خودت مراعات کن چون کوچلو از تو تغدیه میکنه بدن تو خالی میشه دندون مو پوست استخون نمی مونه برات مراقب بچه باشی یعنی مراقب خودت بودی

امروزم عصبی بودم
مثل چی کار خونه کردم
فرش سبک اتاق رو که بزرگه جمع کردم پرت کردم زیرشو جارو کنم
مامان بد🙃🙂

من هر دو بارداری هام همون اوایل که نزدیک به موعدم میشه موتور سوار شدم 🥴😂 جالبه اصلا با همسرم موتور سوار نمیشم ولی هرسه بار همون تایم من سوار موتور شدم و چیزی نشد خداروشکر با اینکه جاهای خیلی بدی هم رفته بودیم

منم نمی‌دونستم باردارم میکرو ابرو انجام دادم ، موهام سه بار رنگساژ کردم ، خط چشمم تمدید کردم، دمنوش خوردم
ولی خداروشکر بچه سالمه، انشالا چیزی نیست نگران نباش ..
برای پله هم حتما رعایت کن واقعا سخته

ازاین به بعدمراعات کن منم گوشی رو نمیتونم بذارم کنار😔

منم از روز اول زعفران و همه جی به تعادل خوردم
شامپو منم استفاده کردن جذب پوست نمیشه که ضرر نداره

شیدینگ لب اشکالی نداره
پله رو رعایت کن یکم بزار جاش سفت بشه
منم هفته 5.6موهامو رنگ کردم نمیدونستم باردارم😁