#بارداری #بارداری#بارداری
سلام دوستانی که هم هفته ی من هستین...
ببخشید؛با مسئله یبوست چکار می کنید؟؟؟
و اینکه شما هم احساس سنگینی دارین؟؟
هنوز بچه خیلی ریزه اما من حس سنگینی زیادی تو شکمم دارم...اینقدر ورم کرده در حد ۷ ماهگی بارداری...
اشتها هم که‌وحشتنااک زیاد...این چه وضعشه!!!
شما چطورین؟

آره سخته به دکترت بگو یه چی بهت بده براش

عزیزم منم اشتهام واقعا زیاده شکمم اصلا نفخ میکنه
یبوست نیستم

منم اشتهام زیاده

سلام سیب هم خیلی خوبه الان که فصلشه
توی وعدهدی غذاییت اگر میتونی کاهو هم بخور خیلی خوبه
شربت خاکشیر کم بخور بدون شکر
چون خاکشیر بیش از حدش دهانه ی رحم رو نرم میکنه

یبوست افتضاح دارم ولی دکتر گفت اب گرم زیاد بخور سبزیجات بخور ک برا من معده درد اورد
گف در حد چهار تا زرالو خیس خورده ناشتا میتونی بخوری همراه نصف لیوان ابش


و اینکه اره منم مدام گشنمه و سردمه و حس سنگینی زیاد دارم

من داشتم تو ۹،۱۰ هفته تا۱۱
حتی بینارستانم رفتم بحاطرش انقدر ک اذیت بودم ۴ روز دفع نکرده بودم حتی نمیتونستم بشینم
تو گهواره یکی بهم گف گوجه بخور
خوردم خوب شدم😁😁
گوجه ریز کن روش روغن زیتون بریز یه قاشق برا طعمشم نمک و ابلیمو بزن
بعدش دولیوان اب بخور
بلافاصله میری دسشویی تخلیه کامل میشی

منم یبوست دارم ولی هیچی نمیخورم لاغر شدم

من شیر نیخورم دستشوییی میکنم از قبلم اینجوری بودم روزی یه لیوان میخپرم اوکیم الان

حتما نفخ داری بخاطر هورمون ها
برای یبوستم اگر قند نداری انجیر آب بریز بخور لواشک خاکشیربا آب ولرم وگرم
موز کته نخور

اول صبح دو لیوان آب ولرم بخور که رودهاتو به کار بندازه
در طول روز یه بشکه آب بزار پیشت جرعه جرعه بخور
و لواشک و کیوی هم خیلی جوابه برا یبوست ولی بهترینش آب زیاده

برای یبوست سعی کن ملین بخوری تا رفع بشه
مثل کیوی و آلو و …

برای یبوستت انار بخور واسه من خیلی خیلی تاثیر داره

من یبوست ندارم عزیزم
اب زیاد میخورم
ولی حس سنگینی تو هفته تو داشتم نفخه اینا

عزیزم سیب بخور روزی یکی دوتا
خیلی خوبه واسه یبوست
واسه من خیلی جواب داده هم تو بارداری هم بعد از زایمان اولم فقط سیب نجاتم داد

الان از یه طبیب طب سنتی پرسیدم گفت شیربادوم با آب ولرم بخور.گفت‌اگر یه روز در میون بخوری یبوست نمی گیری!!! پوست بادوم رو هم گفت در بیار.....
گفتم کسانی که مثل من درگیرن امتحان کنن...منم برم بخرم تست کنم!!

من دو هفته اس از یبوست دارم میمیرم هر کاری هم بگی کردم هیچ فایده ای نداشت ن رژیم غذایی ن دکتر و دارو

اخرش یکی بهم گفت دور مقعد رو روغن زیتون بزن یکمم اگه تونستی با انگشت بکن داخلش
بعدش شلنگ ابو بچسبون ب مقعدت اب ولرم و باز کن خودتم شل کن اب جمع بشه داخل
بعد تخلیه اب مدفوع های جمع شده و سفت شده هم باهاش میان بیرون
من انجام دادم خیلی خوب بود راحت شدم یکم وگرنه دو هفته اس اونقد زور زدم تا واژنم درد میکنه تیر میکشه حتی خونریزی مقعد هم کردم اینقد وضعیتم بد بود
اما الان یکم راحت شدم

من یبوست نیستم ولی اشتهام خیلی زیاده و اذیت میشم دقیقه به دقیقه گشنمه