۷ پاسخ

عزیزم منم هماتوم داشتم و شیاف استفاده میکردم و استراحت داشتم یه مدت دیگه لک ندیدم خوشحال گفتم تموم شد یه روز فقط در حد یه ربع راه رفتم دوباره شروع شده بود
شما هم دیدی خوب شذی بازم استراحت و شیاف رو ادامه بده

از همون هماتومه نگران نباش استراحتتو بیشتر کن

خطرناک نیست
فقط استراحت رو جدی بگیر
به خودت اصلا فشار نیار

برا هماتوم بوده استراحت کن اصلا پله نرو کار سنگین نکن تا جذب بشه

ولا ابجی من تجربه ندارم🥲 ولی خب میتونی از یه ماما بپرسی

احتمالا بخاطر همین هماتوم بوده استراحت شیاف بزار

آروم باش عزیزم
طبیعیه
استراحت کن و از شیاف هم باز استفاده کن

سوال های مرتبط