مامانا شما صبحانه ب کوچولوهاتون چی میدید هرروز ؟,چند ساعت بعدشیر صبحانه میدید

من پسرم تا ظهر میخوابه🚶🏻‍♀️

پنکک های مختلف
نان پنیر
نان کره بادام زمینی
املت ....

من برا نیک پیج اینستا زدم و همه غذاهایی که طبق نظر دکتر تغذیه بهش دادم و کلی نکات دیگه می‌زارم تو پیجش دوست داشتی فالو کن

Little_nik_life

دخترم تا۱۲ خوابه تازه ۳-۴ بهش فرنی ساده یا با میوه ترکیب می‌کنم میدم

بداهه یچیز درست میکنم😂
بیشتر اوتمیل با شیر ها و میوه های مختلف
یا پنیر نون جو خونگی گردو
عدسی حلیم هرچی فکرم برسه

پوره خرما و سویق ، تخم مرغ معولا

حریره تخم مرغ آبپز