خانما پسر من از بعد از ظهرا دیگه نمیخابه تا ۴و۵ صبح چیکارش کنم تنظیم بشه خابش

نمی دونم والا من می بندمش می خوابه

شبا هم نمی خوابه ؟ من بچمو بعدازظهرا دستاشو می بندم راحت می خوابه شما هم این کارو کن

صبح تا شب وقت خواب چراغ هاتون روشن باشه شب خاموش که بفهمه صبح و شبو

روتین قبل خواب براش بزار
قبل خواب مثلاً حمومش کن یا دست پاشو با آب گرم بشور

دخترمن هنوز دارم چرب میکنم یه خواب عمیقی میره

هفته ای یک بار سرش با روغن بادوم یا روغن گاو چرب کن بعد سه چهارساعتم ببرش حموم
تاثیرشو متوجه میشی

عزیزم سعی کن سمت صبح بیدارش کنی باهاش بازی کنی بعد از ظهر بخوابه تا شب بازی کنه شب بخوابه

بیشتر از ۲ ساعت نباید بیدار باشن که

چند وقتشه