تنگی نفس تو بارداری از چیه؟ من احساس میکنم از معدمه

تمرینات پیش تنفسی و تنفسی رو انجام بدی بهتر میشی. روزی ده دقیقه بیشتر وقت نمیگیره. شب هم زود بخوابی کمتر تنگی نفس میگیری. من خودم اون اوایل که انجام نمیدادم، رسما شب گریه میکردم از نفس تنگی

من جدیدا دلشوره هم گرفتم فقط شبا

وااای منم دارم زجر میکشم سر این معده

سردرد تنگی نفس تهوع

منم بعضی وقتا این احساس رو دارم