زایمان طبیعی بده🥲🥲🥲😭😭میترسم بار اول هرچی نزدیک میشه بیشتر میترسم😭😭فکرش دیونم کرده

عزیزم درک میکنم همه ما خانوما این چالش ها رو داریم
اما باید بهت بگم طبق تجربه ام زایمان طبیعی اونقدر هم ترسناک نیست
من زایمان طبیعی اصولی با ورزش و ماما همراه آمادگی بدنی و ژنتیک مناسب زایمان طبیعی تجربه کردم
به شدت راضی بودم
و باید بگم اگر این جوری که بعضی میگن
ذره ای تغییر در اندام زنانه چه شکلش چه کارایی اش حس میکردم به هیچ عنوان دوباره طبیعی زایمان نمی‌کردم و چون مشکل هزینه ندارم میرفتم سزارین اختیاری ♥️♥️
من دکترم گفت نه ماه سنگینی بچه روی عضلات واژن اون رو ضعیف می‌کنه
چ منتها با سزارین بدن واژن رو دو ماهه بازسازی می‌کنه
با طبیعی بعد شش ماه به روز اولت برمیگردی
و من از ته قلبم واقعا به قدرت خدا و حرف دکترم ایمان آوردم 🫠🥺
دردش همون لحظه است
وای از لحظه ای که بچه متولد میشه
نگم بهت انگار تو هم دوباره به دنیا میای
خیلییی قشنگههه خیلییییی

منم از طبیعی میترسم من دوس دارم سزارین بشم نمی‌دونم هردیقه تو فکرشم😭😭😭

فک میکنی اینجوریه بخدا ولی سزارین خیلیییی سخت تره من خواهر شوهرم دور از جون شما سه سال پیش بخاطر سزارین ۹روز تو ایسیو بود الانم هی تپش قلب داره

ببین جدی بهش فکر نکن من یه مدت انقد بهش فکر میکردم شبا تا صبح خواب نداشتم باور کن لکنت گرفتم از ترسم بعدش کلی خودمو دلداری دادم منم مثل این همه ادم ترجیح دادم تجربش کنم اون لحظه دیگه بهش فکر نکنم ایشالا ک برا همه مون راحت بگذره

من از اول طبیعی دوست داشتم اهرشم طبیعی شدم اما چون استراحت مطلق بودم از هفته ۳۶ورزش شروع مردم اما شما اگه از الان ورزش شروع کنی خیلی راحت میتونی انجامش بدی اما خدا به قدرت بهت میده که دوروز بعدش یادت میره من تا روز دوم یادم بود الان دردشو کلا یادم رفته شکم هم خیلی زود جمع شد

خب سزارین شو وقتی می‌ترسی گلم
ماما همره بگیر
ورزش کن.پیاده روی کن اگ طبیعی میخای

اگه سزارین الویت بود توی کشورهای پیشرفته اینقدر سختگیری نمیکردن . ببین توی کشورهای دیگه الویت زایمان طبیعی هست و سزارین اختیاری رد شده. برای دردت هم توی سایت بهداشت تی وی دوره آمادگی زایمان را بخر هر روز ۳۰ دقیقه ورزش کن مخصوصا الاکلنگ. کگل. پروانه
روزی ۳۰ دقیقه هم پله برو
گل مغربی بگو دکترت بنویسه برات
حتما ماما همراه بگیر و بگو تنفس ها رو چند هفته قبلش یادت بده تنفس ها خیلی درد را کنترل میکنه
و از ماما همراهت بپرس چی بخری برای آبزن. به باز شدن و نرم شدن دهانه کمک میکنه
اگه این کارها رو بکنی و ذهنت آماده باشه هم زایمانت راحت هست هم ممکنه بخیه نخوری دختر.

وای نگو منم ترس دارم واسه من یه هفته مونده زایمان طبیعی کنم 😩🥺

من عاشق اینم طبیعی زایمان کنم احساس میکنم خیلی زودتر خوب میشی و سرپا میشی ولی سزارین احتمال عفونت و مشکلات دیگم هست
سعی کن ماما همراه بگیری و قبلش تمرین کنی که ان شالله راحت زایمان کنی

ایشالا خدا کمکت می‌کنه عزیزم نگران نباش

گلم خدا بزرگه من زایمان پسرم بودم14سال و متولد 85هستم و الانم باردارم دو س هفته دیگه دارم و طبیعی بودم هستم