خانما کمپرس سرد همش باید رو پاش باشه یا هر چند دقیقه ؟؟؟؟

استامینوفن ات اگه سادست دوبرابر وزنش بده
اگه پارکید هم‌ وزنش بده چون قوی تره

روز اول باید سرد بزاری روز دوم و سوم گرم یکی دوساعت یکبار درحد دوسه دقیقه بزار و بردار
خیلی سرد نباشه که اذیت بشه

من با ژل پیروکسیکام ماساژ دادمو حوله گرم گذاشتم رو پاش به مدت بیس دیقه....
هر چل دقیقه یبار اینکارو انجام دادم..
پاراکید هم دوبرابر وزنش هر ۴ساعت

من اصلا سرد نذاشتم
فقط گرم
بودم آروم شد دوماهگی
چهارماهگی هم امروز زدم سرد نمیذارم

من اضلن نزاشتم رو پاش