مامانا سلام من سیب رنده میکنم آبشو میگیرم یکم میدم بچم میخوره مورد نداره

خود سیب رو بده. چون خود سیب رو که میدی بچه با همون پورش میخوره و قند کمتری میگیره ، ولی وقتی اب سیب رو میگیری حتی همون مقدار کم که میگی نسبت به وقتی که خود سیب رو هم میخوره قند بیشتری از میوه وارد بدنش میشه و این خوب نیست

فک کنم خود سیبو پوره بهش بدی بهتره پخته مشه

دقیقا خود سیب و بپز پوره کن‌ بخوره

چرا اب خود سیب و بده عزیزم ابپز بکن نرم بشه.