ببین قرص این چیزا فقط یکی دو روز شیر زیاد میشه بعدش دیگه اثر نداره چون تا سینه تخلیه نشه بدن مقدار شیر رو زیاد نمیکنه بهترین چیز اینه مدام بدوشی حتی اگه شیر نیاد
خوب غذا بخور و مرتب بدوش روش پاور پمپ هم خیلی خوبه یعنی روزی یک ساعت بدوشی ۲۰ دقیقه دوشیدن ۱۰ دقیقه استراحت ۱۰ دقیقه دوشیدن ۱۰ دقیقه استراحت تا بشه ۶۰ دقیقه
منم خیلی کم شده بود قرص لاکتاول شروع کردم و روزی چند بار میدوشم قبل دوشیدن با روغن ماساژ میدم بعد میشورم از بیست سی میل به زور رسید به هفتاد فعلا
به ج اون اب و مایعات فراون
جیگر بخور
خربزه، هندوانه برنج نون
قرص لاکتاول بخور منم دارم میخورم
سلام ابگوشت زیاد بخور دلستر عالیه قرص لاکتاول یا قطره رازیانه هروعده ۲۰تا همراه اب بخوری برنج و ماش و گوشت و ماش ابگوشتی عالیه همش کلی شیر میاری وگ بچت دختره رازیانه اگ پسره انگور
آبگوشت سوپ تخم مرغ ماهی اسفناج من بیشتر اینارو میخورم خداروشکر شیرم زیاده
مایعات فراوون و قرص لاکتاول ، آبگوشت ، ماهیچه ، عدسی ، حلیم
پودر شیر افزا بگیر بخور
بعضی ها با کاهو خوردن شیرشون زیاد میشه
بعضی ها با بارهنگ بادوم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.