خانما شما هفته های آخر حال داشتین غذا درست کنین من درست میکنم ها گاهی حالم نمیاد ففط دوست دارم دراز بکشم از این ورم شوهرم ناراحت میشه چرا غذا درست نکردم😐۱۶ روز دیگه زایمان میکنم هنوز کلی از کارای خونم مونده ولی حال ندارم خیلی سنگینم🤦🏻‍♀️

اولا که با همسرت صحبت کن و بگو من شرایطم خاصه شما باید درک کنی
غذاهای ساده تر درست کن
پلو های مخلوط مثل عدس پلو
یا مثلا غذاهای خورشتی رو بیشتر درست کن دو وعده بخورید
مرغ مزه دار شده توی فریزر داشته باش که وقتی حوصله نداری سریع بتونی گریل کنی
گوشت کباب تابه ای رو پیاز و ادویه بزن و اماده کن توی فریزر بذار، نیم‌ساعت قبل شام بذار توی تابه با گوجه و سیب زمینی راحت

شوهرتون رو تربیت کنید نترسید همونطور که مادر بلد نیست کم کم یاد میگیره پدر هم میتونه پس بهش مسئولیت بدید

روی شوهرت کار کن باهاش بشین منطقی صحبت کن اوایل بچه داری فرصت صورت شستن و سرویس به سختی پیدا میکنی ممکنه غذا نباشه دم دستی باشه ، یه سری کارها رو باید انجام بده میاد بچه نگه داره تو به یه سری کارا برسی تعویض لباس و پوشک و آروغ و لالایی و همه چی باید کم کم یادش بدی ، اگه همه فشار بخوای خودت به دوش بکشی شک نکن افسردگی میگیری تا ۴۰ روز هم کار سنگین وسیله بلند کردن بچه طولانی بغل گرفتن طولانی سرپا ایستادن ممنوع

من از الان افتادم خواهر ...خوب بودما دوروزه نمیتونم هیچکاری بکنم

من ک ب شخصه فلج شده بودم ولی خب مجبوری بلند میشدم با ی دختر ۱ و نیمه خیلی اذیت بودم
الانم ک همش بی خوابی میکشم 🫠

کاشکی مردا یکم درک میکردن بخدا😓

هفته های آخر با روزای آخر خیلی خیلی سخته