سلام مامان ها خوبین؟
شما هایی ک سرکلاژ شدین ، استراحت مطلق کاملین ؟
من فعلا استراحت نسبیم ولی تو خونه دارم افسردگی میگیرم
با اینکه اومدم خونه مامانم
حال روحی و جسمیم خوب نیس😞

یک هفته استراحت مطلق بودم الان نسبیم فقط جاروبرقی نمیکشم بقیه کارارو خودم انجام میدم

عزیزم سرکلاژ هم که نباشی باید خونه باشی ، بیرونم خبری نیست جز ویروس و…..کتاب بخون و خودت رو سرگرم کن و سعی کن بهش فکر نکنی

میگذره این روزا ب دنیا بیان اینقدر باید بدویی اینور اونور ک دهنت سرویسه
استراحت کن

عزیزم جای من بودی چیکار میکردی🥲🥲
من استراحت مطلقم کااامل دکترم گفته فقط برا دسشویی بلند شو و حمومم هم در حد ۵ دیقه نشسته باشه.
تازه خونه خودمم هستم💔 از طرفی هم شوهرم تازگیا بجای اینکه بیشتر هوامو داشته باشه هی اذیت میکنه 💔
از شدت افسردگی و حال بد شبا با گریه میخوابم صبحا با گریه بیدار میشم💔😭

به من گفت دو هفته استراحت بعدش کاراتو بکن

عزیزم اولش اینطوریه منم خیلی بی تاب بودم کم کم عادت میکنی . من که همش استراحت مطلقم فقط برای حموم ودستشویی بلند میشم. سعی کن فیلم ببینی و کتاب بخونی. اگه توخونه خودت کسی هست برات غذا درست کنه و خونه رو جمع وجور کنه خونه خودت برو وگرنه خونه مامانت باش.

من گاهی تو خونه در حد ۲ دقیقه راه میرم
چه میشه کرد دیگه
مجبوریم تحمل کنیم

عزیزم هزینه سرکلاژ چقد شد؟