سلام خانومای گل شبتون بخیر
شما تا الان از بارداری تون چقدر وزن اضافه کردید؟
من از هفته ی ۱۳تا الان که هفته ی ۲۱هستم .اصلا وزن اضافه نکردم . نگرانم ...
چه کار کنم؟
ویتامین اکتی ناتال، امگا ۳، ففول،ویتامین دی میخورم

مهم نیس ..مهم وزن بچه هست

۴کیلو البته پنج بودم این هفته یه کیلو کم کردم دکتر گفت رژیم بگیر 🤦

ازاول بارداری تا الان4کیلو😑ولی اصلااامعلوم نیست این 4کیلوکجام هسته😂😂

من تا اینجای کار هیچی ک اضافه نکردم
دو کیلوام کم کردم😐
منم همون ویتامین D3 و اکتی ناتال پلاس میخورم فعلا

۵کیلو

۱۰ کیلو

هیچی اضافه نکردم یه کیلوم کم کردم

۱۲کیلو

مشکلی نداره منم چیزی وزن اضافه نکردم ولی وزن بچه خوبه خداروشکر

هیچی

دو کیلو