خانما تا آخر پنج ماه بارداری تون چقدر وزن اضافه کردید؟
من از وقتی مولتی ویتامین میخورم روزی یکی چند کیلو اضاف کردم طبیعی یه

من تا آخر ۵ کلا یه کیلو
تو ماه شش تا الان دو کیلیو نیم
جمعا ۳ کیلو نیم

به من گف وزنت تقریبا بالاست
هفته ای ۲ تا بخورم

من تا آخرین بار چک وزنم بین ۱۰ تا ۱۳ کیلو کم کردم
ولی خداروشکر وزن نی نی خوب بوده

اگر bmi اولیه تون نرمال بوده الان بین هفته ای ۳۰۰تا ۵۰۰ گرم طبیعیه .

منم روزی یکی بهم گفت ینی یه روز در میون کنمش....میترسم خیلی وزنم بره بالا

تا آخر پنج ۴ کیلو.منم تو دو هفته دو کیلو زیاد شدم بهم گفت یه روز در میون کن.یه هفتست کلا نمی‌خورم دیگه.نمیدونم کارم درسته یا نه؟غذام خوبه آخه

منم خیلی وزن اضافه کردم بخاطر مولتی ویتامینه

عزیزم باید ۱۸ هفته به بعد هرهفته ۳۰۰گرم اضافه کنی ینی ماهی ۱۲۰۰
اینو کارشناس تغذیه بهم گفت.
میتونی هم بی ام آی بدن خودتو حساب کنی و ببینی وزنگیری نرمالت چقدره. از چت جی پی تی کمک بگیر

وایی دقیقا منم همینطور