خانما تا ماه پنج وزن اضافه نکردم ماه شیش رفتم تو یه ماه سه ونیم کیلو اضاف کردم اشکالی نداره ماما مگه زیاده

منم يهو چهارونيم كيلو إضافه كردم تو اين ماه 🙁

ماهی دو کیلو مجازین

منم دیشب مطب بودم سه کیلو نیم اضافه وزن تو یکماه کلی باهام بحث کردن گفتم رژیم

چون یهویی اضافه شده، بخاطر اون میگه.
منم تو ماه ۴ یهویی وزن اضافه کردم از ۷۹شدم ۸۳ که دکترم گفت رژیمتو رعایت کن ...

منم همینجوریم تا۵اضاف نشدم ولی از ۵به بعد یهو میبینی توی یه هفته ۱یا۲کیلو اضاف میشم به منم گفت وزن گیریم زیاده نمیدونم چیکارکنم🤦🏻‍♀️

نه والا

من تو ماه ۷ دو کیلو اضاف کردم البته کاهش وزنم ده کیلو بود