خانما من تو یک ماه سه کیلو اضافه کردم بهداشت میگه زیاده🥴

راست میگه

راست میگن اگه فشار رفت بالا ورم یا سر درد داشتی باید پیگیر بشی ببینی چرا وزنت بالا رفته

منم توی ۱ماه گذشته ۴/۵ کیلو اضافه کردم 🫣
فشار، قند و .... هیچی هم ندارم

اگه از قبل اضافه وزن نداشتی یا وزن اضافه نکرده بودی زیاد نیست منظور بهداشت اینه برا ۱ماه ۳کیلو زیاده در کل باید روند وزن گیری اروم پیش بره دکتر بمن گفت هفته ای نیم کیلو مجازه اضافه کردن وزن در کل اخر ماه ۲کیلو یا کمتر باشه مشکل نداره اضافه وزن یهویی فشار خون و اینا میاره و اینکه باید رعایت کنی ورم و اسنا نداشته باشی در کل به خاطر سلامت خودت گفتن

تو هفته شما زیاده

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی یا فرصت مطالعه و یا هزینه خرید کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️
بیا طوری این ۹ ماه بارداری رو سپری کنیم، که بعدا خبری از "ای‌کاش‌" نباشه ✌️

آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

من از اول بارداری تا الان سه کیلو اضافه کردم🙃

من از اول بارداری تا الان هر ماه سه چهار کیلو اضافه‌کردممم.. دکترم هر سری بهم میخنده😂😂

مولتی ویتامینم میخوری؟؟؟؟

من اول بارداری رفتم انقدر استرس دادن وچرت گفتن منم هرچی دیگه زنگ زدن ک آزمایش ها و سونوهات رو بیار همینجوری گفتم باشه ولی نبردم و نمیبرمم
بهداشت فقططططط ب درد واکسن های بچه میخوره و تمام

خوش بحالت وزن من نمیره بالا🤣

در اصل میگن کل بارداری ۱۰کیلو‌اضافه وزن مجازه

اصلا بهشون توجه نکن

بهداشت غلط کرده😆
من تو یماه ۸کیلو اضافه کردم دیروز رفتم گفتم میگه نه اتفاقا وزنت خوبه😑

بهداشت چرت زیاد می گه بهشون توجه نکن