گلم بستگی ب وزن قبل بارداریت هم داره
واسه من مجازش بین ۱.۵ تا۲
من دکتر تغذیه بهم گفت ماهی یک تا یک ونیم کیلو باید وزن اضاف کرد
نه زیاد نیست
من تا الان تقریبا ماهیانه از سه کیلو تا پنج کیلو دارم وزن اضافه میکنم، البته وزنم کم بود قبل بارداری ۵۲ بودم دکتر گفت تا ۲۰ کیلو هم جا داری اضافه کنی
مت از ۲۶ تا ۳۱ هفته ۴.۵ کیلو اضافه کردم😅دکارم گفت اشکالی نداره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.