دخترا تو ده روز یک کیلو نیم وزن اضافه کردم زیاده؟
یک ماه پیش 63 کلیو بودم ده روز پیش 64 نیم الان رفتم بهداشت 66 کیلو 🥲

من تا زایمانم ۷۰کیلو شدم

باید ببینی نظر دکترت چیه
ولی سعی کن کمتر اضافه کنی
چون ماه هشت و نه خیلی وزن میره بالا سختت میشه اینجوری

من اول بارداری ۵۹بودم بعد شدم ۶۱امروز وزن خودم کردم ۶۸بودم

اگه خودشون بهت گفتن زیاده ، رعایت کن
من اون تایمی که وزنم زیاد بالا می‌رفت مولتی ویتامین رو دکترم قطع کرد

به خاطر مولتی ویتامینه دکتر من گفت یک روز درمیون بخورم بعد ۲۲ هفته میرم پیشش اگه ببینه زیاد دارم وزن میگیرم کنترلش کنه

حالا من همون نیم کیلو هم اضافه نمیکنم😫

اره زیاده منم زیاد اضاف میکنم