من تا الان که شش ماهم تموم شد از ۸۵ کیلو شدم ۹۳ کیلو
منم تو چهل روز هفت کیلو اضافه کردم نگرانم😐
من الان بنظرم ۸ ۹ ماهه پیتزا نخوردم
چیپس و چیزای مغازه ای نخوردم
نوشابه جدیدا ک معدم اذیتم میکنه برا غذا خوردن میخورم
وگرنه همش غذای خونه میخورم
یه نون کامل تقریبا دو سومش میخورم
ظهر یه کفگیر برنج میخورم
عصر یه کفگیر
شب هم اگ گشنم شد دوباره یه کفگیر میخورم
میوه و اینام زیاد نمیخورم
من چند ماه پیش یهویی 10کیلو اضافه کردم توی یه ماه بعد قرص مولتی ویتامین هم دکتر گفت هفته ای دو بار بخورم
منم هرماه سه چهار کیلو اضافه میکنم
منم الان یه ماه خورده ای اضاف ک نکردم هیچ
کم هم کردم
دکتر میگه
دکترت پیگیری کنه
تاپپ واسه خودش مینویسه 🤣🤣
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.