به هر طرف پهلو هام میخابم درد میکنه چیکار کنم پس 💔😭

سلام سعی کن وقتی بیداری رو مبل دراز بکش خیلی نرمه و راحت اما هواست باشه یبار خوابت نبره بیفتی

منم درد داشتم دکتر برام مگنی شات نوشته مخصوص بارداریه، خیلی بهتر شدم

واااااااااای دیشب منم از درد پهلوم نمیتونستم بخوابم به هرطرف میشدم درد بیشتر میگرفت فقط میخواستم گریه کنم بلند میشدم کمتر درد میکرد درازکشید دردش بیشتر میشد اومدم باروغن زیتون چرب کردم با یه روسری شکمم رو بستم اونموقعه تونستم یکم بخوابم

بالش بارداری نگرفتی ؟
خیلی کمک میکنه به خواب

گاهی ب پشت هم بخواب وسطاش. مثلا ده دقیقه میتونی بخوابی . حالا حالا ها مونده خدایا😑😑😑

منم همینجورم خیلی سخت شده برام پهلوم و کمرم مخصوصا کمرم دونصف شده انگار از بس دراز کشیده هستم بدنم درد میکنه اینم بگم استراحت داده دکتر بهم سرپا هم اگ بشم کمر درددد شروع میشع🥴🥲

برا من خیلللی درد میگیره شبا خواب ندارم الانم که بیدارم هنوز پا دردم

پهلوهای من له شده

یدونه پتو بزار پشتت
حالت بالشت بارداری درست کن اگ نداری
انتهای پتو رو بیار جلو بین پاهات
بعد کامل کامل رو پهلو نخاب
تکیه بده ب پتو و مایل بخاب

منم فقط موقع خوابیدن پهلودرد و کمردرد میگیرتم جوری ک بزور جابجا میشم

آخی عزیزم
سخته خدا کمکت کنه
خدا نکنه،سلامت باشی گلم

من پهلوی چپم بی حس شده 🤭

عزیزم
إن شاالله نی نی سالم دنیا میاد،این دردا فراموشت میشه
راستی بگو شوهرت یه مقدار با روغن آروم ماساژ بده خیلی آروم میشه

بیا باهم گریه کنیم

منم همینطورم.شب تا صبح هر ۱۵ دقیقه پهلو به پهلو میشم

من خیلی واژنم درد میکنه😔

بگو دکتر قرص منیزیوم برات بنویسه و کلسیوم دردشون کمتر میشه کمک کننده است

وای منم تازههه الان جدیدن یه حس سنگینی زیادیم حس میکنم تادوماه دیگه باید چیکارکرد واقعا😟

نحمل تحمل 🥺🥺🥺

منم
تحمل