مامانا میگم نمیدونم من چرا جدیدا اینجوری شدم
من یکم وسواس داشتم الان دیگه خیلیییییی بدتر شدم
مثلا از دست کسی جز مامانم و همسرم چیزی نمیگیرم نمیخورم‌ همش خس میکنم دست بقیه کثیفه حای اگه طرف صدبار دستشو جلوم بشوره بازم فک میکنم ی جایی از دستشو نشسته و کثیفه هنوز
مثلا همین دو روز پیش خونه یکی دعوت شدیم با اینکه میدونم واقعااا تمیزن اما نتونستم برم
خودم دارم کلافه میشم
از دست داداشم و برادرشوهر کوچیکم ک اصلاااا چیزی رو نمیگیرم حتی ی جوری شده بوسشون نمیکنم حس میکنم میرن بیرون با دوستاشون میان خونه کثیفه
دستشونم بشورن یا حموم هم برن بازم من دلم نمیگیره
چیکار کنم دیگه دارم روانی میشم 😂
مشاور اینا هم تاثیری نداره چون کمک گرفتم ازشون ولی هیچی ب هیچی بازم همین اش و همین کاسس

ببین گاهاً وسواس از اضطراب نشات میگیره و این اضطراب تو هر کسی یجور خودشو نشون میده .
اینطوری هم نیست که بگیم نه من استرس و اضطراب ندارم ، منظورم اینه خیلی وقتا این اضطراب پنهانه و ما متوجهش نیستیم .
و بعضی شرایط باعث میشه این به شکل بیرونی نمود پیدا کنه.

مثلاً اضطراب تو من به شکل حالت تهوع و دل پیچه مشخص میشه .

مساله اصلی اینه که آگاه بشیم که این نمود بیرونی چرا اینطوریه .
مثلا در مورد من طول کشید تا بفهمم دلیل حالت تهوع من مسمومیت غذایی نیست .

اضطراب وقتی اینطوری به شکل وسواس خودشو نشون میده و خب هر مدلی هم اذیت های خودشو داره ، باید نشونه های دیگه هم بررسی کنید که دیگه کجاها خودشو نشون میده .

و البته که اگر تمایل دارید ، باید با کمک درمانش کنید 🫂🌹❤️

ای خدای. من..
چه چیزا🫠😂
حق داری هم خودت اذیت میشی هم بقیه..
به چت جی بی تی بگو ببین چی میگه بهت هدیه

حتما برو درمان شو سرسری نگیر

کاش منم وسواسم اینجوری بود 😄 من رو نظم و تمیزی خونه فقط وسواس گرفتم صبح تا شب انقد بشور و بساب میکنم شاید باورت نشه یه قطره آب کنار سینک ظرفشویی بریزه با دستمال تمیززز پاک میکنم همون موقع با مایع فراوان می‌شورم میچلنوم میندازم یکم آبش بره همه کارا رو میکنم میبینم همه جا تمیزه ها ولی به کوه دستمال شسته شده که هنوز خشک نشده مونده عصبی میشم که چرا سر جاش نیست برمیدارم اتو میکنم خط اتو میندازم روش تا میکنم خوشگل مرطب می‌زارم سر جاش مشکل پوستی هم دارم ولی خب تا وقتی با دستای خودم احساس نکنم که تمیز شده ول نمیکنم تا صبح کل بدنم از مواد شوینده میخاره مهمون هم بیاد خونم دیگه هیچی دیگه بخدا از وقتی حامله شدم فکر کنم پنج شیش بار خونه تکونی کامل کردم💔

من وسواس اینو گرفتم که برم دکتر فک میکنم بچه م چیزیش شده بعد که رفتم دکتر چن ساعت خیالم راحته دوباره بعد چن ساعت بهم میریزم روز بعدش به بهانه دیگه میرم دکتر الان دم به دقه خودنو چک میکنم آبی چیزی ازم خارج نشده باشه

ببین الان همینجور که خودت داری عذاب میکشی فردا که بچه بدنبا بیاد بچه یه استفراغ کنه یا خیس کنه یا بخواد بریز و بپاش کنه بدجور درگیرش میشی این جدا و این وسواسی بهش انتقال داده میشه و بشدت عذاب میکشه
دیدم که میگم طرف الان دخترش وسواسی شده که دیگه خودش پشیمونه و مونده چه کنه و ناراحته دخترش اینجور شده ، جایی میره اصلا آروم نیست و شده حالش بد شده و میشینه گریه میکنه

خودت بایذ به خودت کمک کنی کسی نمیتونه ذهن تورو اروم کنه
وا بده🤣

چند وقت دیگ کونت بچتو شستی وقت نکردی دستتو مایع بزنی و باز با همون دست غذا خوردی بهت یاد میارم🤣

من این مدلی شدید وسواس نگرفتم. ولی یه بار رفتم بیمارستان دو شب پیش مامان بزرگم موندم. بیمارستان دولتی و خیلی کثیف بود. وقتی برگشتم تا یه ماه عصبی و وسواسی شده بودم. ولی کم کم بهتر شد. در مورد شما نمیدونم. کلا وقتی فشار روحیم زیاد میشه بعدش خیلی اینجوری میشم. شاید شما هم بهتون فشار روحی وارد شده.

برو پیش دکتر فکری . قرص میده . خوب میشی

من ی مدل دیگ وسواس گرفتم واقعا برا خود ادم عذاب اورتره