سلام مامانا بهترین تغذیه واسه مهد چیه شما هم راهنماییم کنید؟

یه لقمه .
مغزی جات. و خرما
میوه

سلام ب ما‌برنامه غذایی برا هفتها صبح‌دادن .
هر روز لقمه پنیر یا تخم‌مرغ با کره و عسل و ی روز ساندویچ درست کنیم.و هر روز میوه فصل .
ی روز آجیل و مغزیجات .
ی روز فقط گفته شیر و کیک

سلام به ما وعده غذایی داده یک کارشناس تغذیه هم هست گفت اونایی که مایلن من وعده غذایی درست میکنم منم اسمم دادم خلاصه هرجور حساب کردم موادش بیشتر درمیاد تا اینکار

خیلی ممنون از همتون ♥️

لقمه
مغزیجات
خرما و ارده
میوه
شیر
آبمیوه
پنکیک( خرمایی موزی با عسل یا شیره انگور)

لقمه های مختلف مثل کوکو ومرغ و فلافل خونگی واینا و میوه وآجیل

لقمه بزار هرروز داخل لقمه غذاهای متنوع بزار تا زده نشه یه روز لقمه الویه بزار یه روز کتلت یه روز مرغ ریش ریش یه روز کوکو سبزی هم مفید هست هم راحت بچه ها میخورن

چیپس و پفک و چیزهای مضر نده به بچه
فقط شیر یا شیر کاکائو یا کباب گوشت گوسفندی چنده شده و میوه فصل و یه مقدار آجیل و نخود و کشمش و بادام زمینی یا کرده بادام با خامه عسل برای صبحانه و میان وعده مربا گیلاس و توتفرنگی