خانوما ی سوال دارممم میشه وزنتون قبل اینک باردار بشین بهم بگین و اینک قدتون چنده؟؟
دکتر ب من گفده اضافه وزن داری خیلی
تا لاغر نکنی بچه دار نمیشی
ممنون میشم جواب بدین
#فرزند پروری
#دورهمی
#بارداری

این حرفو دکترم به من گفت ولی من بیشتر به خاطر تنبلی شدیدم بود که باید وزن میومد پایین
شما زیاد هم اضافه وزن ندارین اخع

اصلا ب رژیمای سخت و چرت پرتای دکترا گوش. نکن اگه تنبلی تخمدان داری فقط اصلاح سبک کن گلم شکر شیرینی غذاهای چرب فستفود نوشیدنی های گاز دار و اینارو تامیتونی کم یا حذف کن بجاشون میوه و سبزیجات سالاد های سالم چیزای مقوی و سالم بخور بزودی ب مراد دلت میرسی بخدا
انشالا خدا ب دلت نگاه کنه

۱۶۴قد
وزنم ۵۰بود
تو بارداری ۶۷شدم
الان ۵۳کیلو هستم

۶۵ بودم ۳ ماه متفورمین خوردم شدم ۶۱ و قدم ۱۶۴

۵۳بودم موقعی باردارشدم با قد ۱۶۵ سانت
الان اشتهاندارم شدم ۵۱

لاغر شدن فواید خودشو داره
راه لاغری روزه بگیر و بعد افطار هم درست لذا بخور
یا میزان برنجت رو کم کم کم کن و خصوصا بیشتر غذا رو بجو باعث میشه هم زودتر سیر بشی و هم هضم بهتر

من ۷۸ بودم قدمم ۱۶۸ هست
الانم ۸۷ کیلو شدم اگ تنبلی تخمدان نداری دکتر حرف زیاد زده ربطی نداره تازه وزن من خیلی زیاد بود بازم باردار شدم من خیلی ورزش میکردم یعنی کمرم باریک بود شکمم تخت بود ولی رونام اینا بزرگ ۷۸ بودم
اگ ورزش کنی خیلی بیشتر کمک میکنه بهت

دور از ادبه ولی دکترا گوه زیاد میخورن
اینا ک میخونم عصبی میشم
چرت محض میگن
لاغر شدن خیلی خوبه ولی اینکه اینطوری دروغ میگن ک انگیزه بدن خیلی کار کثافتیه

خاله دوستم بس چاق بوده دکترا همینو گفتن
ایشون هم دیگه فکر نمیکرده باردار بشه
خلاصه باردار میشه و هی گن میبنده ک شکمش کوچیک بشه و این حرفا حالش بد میشه میفهمن ۷ ماهه حامله هستش

من ک نرمال بودم 67بودم الان ک باردار شدم غذا نمیخورم شدم 64🫠

۷۱ بودم قدم ۱۷۴