۳ پاسخ

منم نمیشمارم فقط میدونم صبح تکون خورده ظهر تکون خورد شب تکون خورده در همین حد

اره عزیزم
مهم اینه حرکت داشته باشه

فقط حواست باشه حرکت داشته باشه، منم نمیشمارم
معمولا بعد هر وعده غذایی تا یک ساعت، باید ۴ ۵ تا حرکت داشته باشه، اوکیه

سوال های مرتبط