خانومایی ک شیرخودشونو میدن
شمام بعد اینک پریود شدین شیرتون کم شد؟

دقت نکردم

من هنوز پریود نشدم

چه جالب نمی‌دونستم من الان پریودم. ولی شیرم اوکیه که

من هنوز پریود نشدم

من هنوز پریود نشدم🥺🤷🏻‍♀️

آره عزیزم موقع پریود هورمونها بهم میریزه ولی بعد چند روز درست میشه فقط باید تو این مدت مایعات بیشتری استفاده کنی و از مواد غذایی شیر افزا مثل کنجد و بادام و زیره و ماهیچه و ماهی استفاده کنی و اگه برات مقدوره قرص لاکتاول بگیر یکم گرونه ولی خیلی عالیه