گردو امگا3 داره درست گفته
مگه آزمایش روتین بارداری ندادی؟
من تا ۸ .۹ هفته فقط کوالی فول خوردم و ویتامین دی به بعد مولتی ویتامین و کلسیم و اسپرین هم بهم داد
فک کنم خیلی زودها فعلا ویتامین دی وفولیک یا کوالی فول بخور ک خیلی بهتراز فولیک
فعلا زوده میدن عزیزم صبر کن به منم دکترم فقط ویتامین د و کوالی فول داده فعلا
منک بارداری اولیم خوردم احساس میکنم از همون بچم یکم بیش فعال شده🤦آخه دکترم روزی یدونه نوشته بود ماه های آخر ک دکترمو عوض کردم برا زایمان گفت امگا۳براچی میخوری🤦
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.