اسید فولیک
ویتامین د۳ ۱۰۰۰
آ اس آ
عزیزم معمولا پزشک باید برات تحویز کنه ولی چیزی که همه میخورن اسید فولیک یا کوالی فول و د هزار
جدیدا برای من ویتامین امگا۳ هم داده هفته ای دوبار بخورم
تا هفته ۱۶ باید اسیر فولیک و ویتامین دی بخوری بعد اون ویتامین دی و آهن و مولتی ویتامین
کوالی فول، ویتامین د۳ ۱۰۰۰
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.