عزیزم کارایی ک باید رعایت کنیمو کاغذ میدن؟
تا دو سه روزاول طبیعی هستش
از فرنگی حتما استفاده کن روی همه غذاهات روغن زیتون بریز ک شکمت سفت نشه
روزی۱قاشق روغن زیتون خالی بخور شکمت شل میشه
انجیر خوبه
توالت فرهنگی بشین و سعی کن چیزایی بخوری که شکمت قبض نکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.