سلام به مامانایی ک بچه مدرسه‌ای دارن
یه سوال
مدرسه دخترم شیفت گردانه
وقتایی ک شیفت ظهره مشکلی واسه لقمه ندارم ک براش بذارم چون از ناهار ظهر همیشه تو ظرف غذاش میذارم یا پنکیکی یا میوه و ساندویچی چیزی
ولی مشکل بزرگم وقتایی هست ک شیفت صبحه
اصلا به هیچ وجه صبحانه نمیخوره وقنی ک پا میشه بعدم هرچی براش بذارم میگه خوشم نمیاد واقعا کلافه میشم از دستش
شما چیا میذارید به عنوان تغذیه براشون نمونه بگید شاید فرجی شد

پوشک فرزند پروری شیر مادر

من برای پسرم هر روز یه چی میزارم اونم مقاومت میکنه یه روز نون تست با کره بادام زمینی ی روز کره مربا یه روز کره عسل یه روز تخم مرغ آب‌پز براش هلیم و عدس امتحان کن

کیک خونگی با شیر کاکائو

اگه دوست داره سیب زمینی برایش سرخ کن کوکو درست کن

بعضی بچه ها غذا گرم برا صبحانه دوست دارند ، دانش آموزم صبحانه قورمه سبزی آورده بود

من لقمه پنیر گردو
شیر با ویفر یا کیک
سیب