۳ پاسخ

ویتامین دی
کلسیم
آهن
اینارو دکترم نوشت ولی من هر روز یادم میره کلسیم شاید دو هفته ای یکی بخورم

من فقط کالمرز میخورم

من کلسی شور میخورم با مولتی ویتامین و بعضا ب کمپلکس
چون دختر منم به پروتئین گاوی حساسیت داره منم لبنیات و گوشت گاو و ...مصرف نمیکنم

سوال های مرتبط