خانما چند ساعت نتونستم به بچه شیر بدم ،سینه هام مثل سنگ سفت شدن،الان با شیردوش برقی بیمارستان دارم میدوشم ،خیلی درد میکنه و اصلا نرم و سبک نمیشه ،چرا؟ چقدر بدوشم؟

برو حموم زیر دوش ابگرم با دست و با برس بکش رو سینه هات من اینکارو کردم خیلی سخت بود و درد اور ولی باید حوصله کنی

اب دووووش دااااغ خیییلی خیییلی خوبه ،از از زیر بغلت با دست بکش بیار تا نوک سینت ،باز زیر سینت با دست بکش بیار تا نوک سینت،هی از اطراف سینت با دست بکش هلش بده به سمت نوک،اینجوری گلوله گلوله ها باز میشن

کیسه اب گرم یا حوله داغ بزار رو سینت

شیر دوش برقی بیمارستان رفتی بیمارستان یا گرفتی

همون شیر دوش برقی خیلی خوبه با اون هر دوساعت بدوش نرم میشه

مرتب بدوش خوب میشه اگه تونستی برگ کلم بپز نیم ساعت بزار رو سینه ات ورم و دردش خوب میشه

یادت باشه از جفت سینه هات شیر بدی،هرموقع ام سفت شد بدوش تا نرم بشه تا بتونه بچه مک بزنه وگرنه چون فکشون ضعیفه نمیتونن اونجوری مک بزنن سفته براشون

بچه بخوره بهتره منم هرچی میدوشم نرم نمیشه تا اینکه بچه میخوره خوب میشه خیلی دردناکه.

حتما بدووووووش تا خالی خالی بشه وگرنه بدونه تو سینت آبسه میکنه

تا وقتی ک نرم بشه بدوش ،همینه دیگه باید بچه بخوره وگرنه میمونه سفت میشه