خانوما بیاید بگید برای تقویت چیکار کنم که باردار شم 😢😢

میخوای زود بادار بشی خودت وهمسرت صبح ها قرص جوشان یا قرص ویتامیین سی همره با غذاقرص زینک ومیان وعده ها قرص د۳ هزار رو یک روز در میان بخور قبل از خواب فولیک اسید بجای چای نخبیل بخور صبح ها صبحونه شیره انگور باارده بخور میان وعده حرما کنجد زود باردار میشی ی ماه جواب میگیری

زعفران بخور روز اول و دوم پریود

عزیزم‌خرما و‌گردو و‌کنجد باهم‌میکس‌کن توپک درست کن باهاش خودت شوهرت بخورین🥰هم‌هیلی مقوی هم رحم‌گرم‌میکنه برای بارداری نتیجه بهتری میده..موقع اقدام یه کوچولو صبر کن‌خودتو‌نشور کمرت یه ذره بالاتر بگیر و‌خودتو هی سفت کن و‌شل کن خیلی خیلی متیجه میده🙏🏻❤️

رحمتو گرم کن ورزش بکن یا پیاد روی داشته باش رژیم غذایی خودتو همسرتو سالم باشه فست فود و سرخ کردنی و نوشابه و خوراکی نخورین
شبا هم قبل ساعت دوازده بخواب
ایشالله ماه بعد باردار بشی
یک شب در میون رابطه داشته باش نه خر شب موقعی که خواستی اقدام کنی

بهتره که اول از همه تحت نظر پزشک باشین
اصلاح سبک زندگی وسالم زیستی خیلی کمک میکنه

ورزش کن