مامانا چه غذا های برای وزن گیری بچه خوبه کلا چیکار کنم که وزن بگیره چون وزنش خیلی کمه زیر نموداره ؟؟
من مولتی بهداشت میدم خوبه ؟

تخم مرغ آبپز منظورتونه درسته

عزیزم سیب زمینی خیلی وزن میده سعی کن تو اکثر غذاها استفاده کنی براش
برا صبونه ک فرنی یا حریره درست میکنی شیر خشک اضافه کن

تو فرنیاش نشاسته ذرت بریز،چهار مغز هرروز بده،یه وعده اش با مرغ باشه یه وعده اش با گوشت،حتما هرروز پروتیین بخوره...تو بیشتر غذاش سیب زمینی بریز،آب قلم ،آب پای مرغ ،روغن زرد حیوانی تو غذاهاش بریز،،،کلا غذاهاشو پر کالری کن که اگر کم هم خورد مفید باشه...من از اول همینجوری پیش رفتم خداروشکر خوبه...مولتی ویتامین بهداشت هم بدرد نمیخوره عوض کن ..

فرنی انجیر و بادام ،مخلوط سیب زمینی و تخم مرغ و شیررررررررر مادر محشره