صبحانه پسرم..
یه دونه تخم بلدرچین توی کره نیمرو کردم..
باچند برش ایمن نون تست پروتئینی..و یه قاشق شکلات صبحانه دست ساز خودم بدون شکر 😍

شکلات خوب نیست عزیزم هر ازگاهی خیییلی کم مشکل نداره ولی باعث بیش فعالی میشه کافئین داخلش

یه نصف لیوان نخود رو خیس کنین و چندبار آبشو عوض کنین که بادش گرفته بشه..بعد بذارید خوب بپزه ونرم بشه و آبش کشیده بشه..چهار تا خرما رو پوست بگیرید و هسته اش رو دربیارید...چهارشیره هم میشه به جای خرما استفاده کرد..سه چهار تامغز گردو رو خوب پودر کنید..کره بادام زمینی هم اگه تست گرفتین از بچتون و حساسیت نداده هم خوبه...همه این مواد رو بریزید تومخلوط کن و خوب مخلوط کنید درست مثل شکلات صبحانه..اگه هم دوست دارین پودر کاکائو بزنین خیلی کم میتونین یه قاشق چایخوری بزنین نزدین هم که چه بهتر..بریزید توشیشه کوچیک درشو ببندید و بذارید یخچال تایه هفته میتونین یا خودتون بخورید یا بچتون..خیلی پروتئینی ومقویه..هروقتم خواستین سرو کنید میتونین موز له شده هم بهش بزنید همون لحظه خوشمزه تر میشه..
فقط اون دونفری که دیس لایک زدن بگین عرضه دارین خودتون درست کنین ببینم چی درست میکنین بدبختای حسود🤣

چه خوب تو صندلی غذاش میمونه
دختر من یک دقیقم اروم نمیگیره🤕

دستور شکلات رو بذار عزیزم

دستورشو براتون میذارم حتما😍باتست حساسیت درست کنین برای بچه هاتون

ینی چی پروتئینی
اموز شکلات صبحانه رو هم میزاری

به به😋
دستور شکلات صبحانه رو میگی عزیز؟
از کی مجازه؟