خانوما من همش ولع خوردن دارم هر یه ساعت یه بار گرسنمه . از طرفی هم میترسم اضافه وزن یا دیابت بگیرم چیکار کنم ؟ 🥲 کسی مثل من هست ؟

منم همش گرسنه ام 🤣🤣🤣

منم دقیقا مثل شمام 😭 از خواب بیدار میشم بابت گشنگی 🥲 نیم ساعت پیش سه تا میوه خوردم الان باز گشنمه 😑

منم اولش اینجوری بودم بعد بهتر شدم
سعی کن میوه اینا بخوری مثلاً شیرینی و شکلات نخور ک دیابت نگیری

من تا ۱۰ هفتگی فقط میخوردم ولی الان بزور

منم اینجوری بودم بیشتر سعی میکردم خیار بخورم😅 که وزنم بالا نره

من اولش اینجوری بودم بعد خوب شدم