سلام خوبین خانما من خیلی پا درد دارم مخصوصا شبا اصلا نمیتونم بخابم از بس پاهام درد می‌کنه دلم مخاد بگویم دیوار از زانو ب پایین خیلی درد می‌کنه بنظرتون از چیه مشکلی نداره چیکار کنم خوب بشه

کمبود کلسیوم
شیر و ماست و دوغ زیاد بخور
قرص کلسیم هم بگو‌دکترت واست بنویسه
تا سه ماه بعد از زایمانت هم قرص کلسیم رو ادامه بده

منم اینطوری هستم قرص کلسیم هم میخورم فایده خاصی نداره،من شبا با روغن سیاهدونه ماساژش میدم ی مقدار بهتر میشه

اره منم خیلی استخونام دردمیکنه شبا.
پاهام زانوم کمرم استخونای انگشتام.
کلسیم بنداز بهتر میشه .من بعضی وقتا از شدت درد پماد میزنم دکتر نداده ها خودم میزنم وگرنه تا صب نمیتونم بخوابم

کلسیم و اینا میخوری؟