ورزش کنید ( یوگا بارداری)
اره عزیزم منم همینجوری هستم کمر درد و لگن درد دارم🥺
وای منم همینم دیشب ساعت ۵خوابیدم
وای اره انگار یکی از دو طرف چسبیده میکشه
لگنم میخواد دو تیکه شه
اره کمر هم درد میکنه
حالا بعضی وقتا مث درد پریودی میشه
زیر شکم هم درد میکنه هم زمان☹️
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.