مامانا
من بخاطر هماتومم دو هفته فقط دراز کشیدم
سه کیلو اضافه کردم
چه جوری وزنمون کنتزل کنی
شما روزی چند دقیقه پیاده روی میکنید؟
شما ما های اول چند کیلو اضافه کردید؟م

من وزنم همونه نیم کیلو کم کردم 😑هنوز وزن اضافه نکردم

عزیزم اگه استراحت مطلق نیستی . روزی بیست دقیقه داخل خونه پیاده روی اروم کن . غذای مقوی بخور . اما از قند و شیرینی دوری کن

منم استراحتم چن کیلو کم کردم😂😑

برای هماتوم که نباید استراحت مطلق باشید

سلام شما هماتوم دفع کردید؟منم هماتوم دارم قبلا لکه بینی داشتم الان ۱۰ روزی هست لکه بینی هم ندارم بنظرتون چجوریه جذب نشده؟

توی بارداری چیزی به اسم کنترل وزن یا رژیم معنی نداره من 21کیلو اضافه کردم بعد زایمان کم کم کم شد

فقط داخل ترشح مثل رک بود؟؟

من الات داخل ترشح دیدم قهو بود ایا بد یانه

منم یک ماه استراحت کردم البته هنوزم استراحتم وزن زیاد نگرفتم 😢

سلام هماتوم لک خون میاد؟؟