#وزن
آقا بیاید منو دلداری بدی تو رو خدا
علیسان از دوشنبه درگیر ویروس گوارشی شد بچم نبم کیلو کم کرد و نیم کیلویی که من جون کندم برای افزایشش 😭
چرا این بچه تا میاد یکم جون بگیره مریض میشه
دلم بچه ۱۴ ۱۵ کیلویی میخواد یکم تپلی خودم خیلی تپل بودم تو۲۲ سالگی ۹۶ کیلو بودم پس ژنتیک کجا رفته
روز تا شب دنبال اینم بهش غذا بدم با کالری بالا مثل جوجه نهایت منت سرم بزاره ۳ تیکه بخوره بدون نون
چیکار میکنید بچه هاتون تو ۲ سالگی ۱۴ ۱۵ کیلو هستن من بچم دندهاش زده بیرون 😭😭
عکس بچه گیام رو میزازم ۴ ماهم بوده تو رو روئک مامانم میزاشتم🥲

عزیزم واقعا چرا دوست دارید بچه تپل شه که بعد تو کودکی درگیر رژیم و لاغری بشه و در اینده هم سلول های بدنش بزرگ بشن و جاقی توی بدنش بمونه شما که خودت تجربه اضاف وزن داری دیگه عجیبه دوست داری بچتم تپل بشه
مهم اینه بچه سالم و سلامت باشه و در طول روز مواد غذایی مفید به بدنش برسه نه این که صرفا چاق بشه

دختر من 13کیلوعه قدش نزدیک نود هست و نرماله خیلی هم وزنش خوبه

چند کیلوعه
پسر منم جون نمیگیره

هدفت اگه این باشه ک چاق بشه فقط داری خودتو خسته میکنی
بیشتر تمرکز کن رو این ک در طول روز هر وعده یه چیزی خورده باشه حتی کم
میان وعده و میوه و شیرم بده حالا هرچی خورد

تو ۲۲ سالگی ۹۶ کیلو ب نظرم خوب نبوده
من اصلا موافق چاقی نیستم ن خودم ن همسرم هیچ وقت نخواستیم بچمون تپل باشه فقط دوس داشتیم همه چی بخوره ویتامین ب بدنش برسه ک خداروشکر میخوره ولی کم

چن کیلوعه؟