خانوما برای زایمان برای خودمون چیا ببریم بیمارستان از بهداشتی گرفته تا خوراکی و هر چیزی
#بارداری

من یه لیست نوشتم امید وارم به کارت بیاد
وسایل مورد نیاز برای زایمان خودم
خوراکی
ادامس نعنایی برا نفخ معده
نبات
فلاسک
استکان
چای نپتون
گوشت توی شیشه (عصاره گوشت)
برای روز بعد کاچی
خرما و روغن حیوانی
قهوه کاپوچینو
کمپوت گلابی یا خود گلابی برا کار کردن شکم
بابونه
خاک تربت امام حسین برای کام بچه
اب تبرک
بشقاب .قاشق وکارد میوه خوری نی برا خوردن چای و نسکافه
..‌
لباس زیر یک بار مصرف +کاور توالت فرنگی
پوشاک سایز بزرک
یک دست لباس راحتی برای زمان ترخیص شدن
شناسنامه خودم و همسرم و کارت ملی +سنوگرافی و ازمایش های کودک
پنبه و دستمال کاغذی

ببین یه مدل خرما هست با گردو میکس میشه بعد خمیرشو رول کن تو کنجد بخابون وسطشم ارده میزنن
تو گوگل سرچ کن یا اینستا برات میاد
خیلی مقویه
میتونی الان درس کنی تا وقت زایمانت تو یخچال نگهداری کنی
بقیشم که دخترا بهت گفتن
ترجیحا آب آناناس طبیعی برای زخم خیلی خوبه

لباس زیر
نوار بهداشتی
لباس کیفو کفش و لوازم آرایشی و برس
لباس راحتی
قهوه و کاپوچینو
فلاسک

والا به من گفتن لباس زیر ونوار بهداشتی سایز بزرگ یه دست لباس و روسری و کفش برای موقع برگشتن
اگه اهل ارایشی لوازم آرایشتم ببر اگرم که نه خمیردندان و مسواک و شانه حتما ببر
خرما و کشمش و عسل و انجیرخشک و نبات و میوه ببر