خانم هایی که جفتتون پایینه و مارجیناله دکتراتون توصیه نکردن چه کار میشه کرد که بره بالا؟

Question

مامان فندوق هفته بیست‌ویکم بارداری

۲ هفته پیش

خانم هایی که جفتتون پایینه و مارجیناله دکتراتون توصیه نکردن چه کار میشه کرد که بره بالا؟

۳ پاسخ

مامان نینی کوچولو🩷🐣 هفته سی‌ام بارداری · Answer 1 · 2026-10-12T16:52:55Z

کاری سنگین زیاد انجام نده
از پله بالا و پایین نرو زیاد
بیشتر استراحت کن
هفته هات بره بالا اونم میره نگران نباش
پیاده زیاد راه نرو
صبح ها زیر شکمتو با یک شال یا روسری ببند سفت نه ها
شب باز کن