چرا من آنقدر عصبی ام ، چرا همش داد میزنم سر بچه هام که چی بشه مصلا🥹 هی میخام داد نزنم باز داد میزنم دعواشون میکنم گاهی هم میزنمشون💔🚶

آهن و ویتامن ب کمه تو بدن ات

منم خیلی دعواشون میکنم

متاسفانه نشانه افسردگی هست که اکثر خانما درگیریم 😔

چند روز پیش موقع آشپزی نیکان هی می‌چسبید بهم هی دستم رو می‌کشید منم خیلی خسته بودم کلافه شدم یهو دستبند رو کشید منم عصبی شدم چون قبلاً گردنبند پاره کرده همینجور. خلاصه موهاشو گرفتم کشیدمش عقب..وای نمیدونی تا آخر شب فقط خودمو فحش دادم هزار بار بوسش کردم ولی دلم میخواست خودمو بکشم از عذاب وجدان. دیگه تصمیم گرفتم موقع عصبانیت بیشتر دقت کنم رفتار یهویی نکنم که بعداً پشیمون بشم. ایشالا که موفق باشم

منم مثل تو هرچه میخوام نزنم نمیشه بچهام اصلا حرف گوش کن نیستن
کارخودشونو انجام میدم میگم نکنید بدتر میکنن تا نزنم آروم نمیشم بعدم پشیمون میشم

واقعا آدم بعضی وقتا کم میاره منم جدیدن خیلی عصبانی نیشم

کسایی که بچه اشونو میزنن و دایم داد میزنن یه بچه سرخورده تحویل جامعه میدن

منم قبلا خیلی سرشون داد میزدم یا از کنترل خارج میشدم میزدمشوگ ولی بعد ک می دیدم اونا در مقابل من هیچ دفاعی نمیتونن از خودشون کنن جز گریه و معصومیت پشیمون شدم...میفهمم دو تا بچه داشتن سخته ادم گاهی از کوره در میره ولی چ میشه کرد این روزا میگذره دلمون تنگ میشه

عزیزم تو این کاملا طبیعیه
خودتو سرزنش نکن،ما هم همین چالش ها رو داریم
سعی کن بیخیالی رو تمرین کنی،
تا دیدی عصبی شدی از دستشون، رو کاراشون
فورا به این فکر کن ،کوچولو هست، اصلا درکی نداره،
و به این فکر کن با هر داد زدن
داری عزت نفسش و ذهنش و آینده اش رو سرکوب میکنی
و تو پناه امن زندگیش هستی❤️

منم🥲🥲🥲🥲

بهترین کار تحمل و کمی بی محلیه .. خدا بهمون صبر تحمل بده

من دیروز دخترم ظهر نیمخابید هرکار کردم خودمم روز اول پریود و خسته پر از درد و عصبی.. از اونور دخترم بهونه می‌آورد و منو میزد و نیمخابید و گریه الکی و.. خلاصه دیدم هیچی اثر نداره ازش دور شدم و باهاش هییچ حرفی نمیزدم رفتم ظرفام بشورم هم خودم مشغول شم هم اون کمتر گیر بده.. کم کم آروم شد خابید پای تلوزیون یهو دیدم خابه🤤😂
گفتم بگم تو این موقعیتا سخت نگیر یکم بیخیال باش صحنه رو ترک کن اونم یاد میگیره کم کم اینجوری سرش داد نزدی، زودترم آروم میشه خودتم مشغول بودی و به کارت رسیدی😁🤌🏻

من از وقتی سن لجبازی و شلوغ کاری و بهونه های الکی مهتا شروع شد خیلییی عصبی میشدم و چن سری هم زدمش..
ولی ببین اینا هیچکدوم جواب نمیده فقط ما باید رو خودمون کار کنیم که تحملمون بالا بره اینجوری بچه اثرات منفی زیادی روش میذاره بیخیالی رو تمرین کن

خب وقتی هصبی میشی سعی کن خودتو باکاره دیگه سرگرم کنی نمیشه که سره اونادادبزنی بچه ها عقده ای میشن