مامانا شماهم از وقتی باردار شدین حس سنگینی و کسل دارین به هیچ کاری نمیرسم🥲✌

اره دقیقا البته کم کم دارم بهتر میشم

چرا من زرنگتر شدم🤣هیچیم نیس بعضی وقتا یادم میره حاملم

اوایل بارداری کلا اینطوره دوست داری همش بخوابی

برای خودت روتین روزانه بچین استراحت زیاد باعث میشه کسل تر بشی
پیاده روی ملایم صبحگاهی خیلی انرژی میده اگر میتونی

بله منم داشتم . کم کم درست میشه