ورزش های مخصوص تخمدان ،ماساژ تخمدان، پیاده روی، درست کردن خواب شبانه و نخوردن فست فود و اینا خیلی کمک کننده اس
دوستم تنبلی تخمدان داشت نزدیکی کرده بعد ی ماه حامله شد هیچی هم قطع نکرد
ولی من سر دخترم دوماه اصلاح سبک کردم بعد حامله شدم خدارو شکر
برا من جفت تخمدان هام داشتن سه ماه طول کشید ماه چهارم باردار شدم تغذیه اتو درست کن فست فود رو حذف کن
قند و شیرینی حذف کن
ورزش و پیاده روی کن
اصلاح سبک
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.