برای شکم درد پریود راهکار بدین مسکن نیس خونه ی ساعت پیش یدونه مفنامیک اسید خوردم اثر نمیکنه🥲🥲

کیسه اب گرم
شیاف دیکلوفناک

ماساژ و گرم کردن.

کیسه آب گرم چای نبات شکمتم با یه چیزی ببند گرم بشه شیاف اگ داری بزن

کیسه اب گرم خیلی خوبه
روغن سیاهدونه هم خیلی تاثیر داره قشنگ چرب کن تمام کمر و شکمتو با پارچه ببند کیسه بزار روش

شیر داغ و دارچین و عسل باهم قاطی کن ی لیوان بخور.شیر نداشتی آب داغ هم مبشه

چایی نبات
کیسه ابگرم
به حالت جنینی چن دقیقه خوابیدن