خانما یه سوال اگه میدونید
اگه من هیج وقت گرسنه نشم وهمش غذا بخورم مرتب ونزارم گشنه بمونم یعنی اینطوری دیگه جنین از استخون ودندونم تغذیه نمی کنه دیگه؟؟

مکمل ها رو کامل بخور
پروتیین کافی در روز بخور
پرخوری درهم خوری نکن که اضافه وزن بگیری
بعد زایمانت هم همچنان تا آخر شیردهی مکمل ها را بخور
اینها مهمن خیلی زیاد

مکمل ها مهمه استفاده کنی

منکه همش میخورم ولی بازم استخون درد و دندان درد دارم

بنظرم ربطی نداره... حتی بدنیا هم اومد از خونت شیر تولید میشه و میخوره .. نوش جونش باشه مادر فدایی بچشه دیگه 🥹🧸

بستگی داره غذای های مقوی بخوری