خانما یچیزی اندازه نخود از معقدم زده بیرون درد میکنه شیر خودمو میدم هرچی میخورم بچم اذیت میشه غذام فقط برنجه شکمم سفت شده چکار کنم بنظرتون شیر خشک بدم بهش شیر خودمو اصلا ندم

ربطی ب مدل زایمان نداره
فشاری ک به عضلات کف لگن میاد در هر بارداری و بعدش هر دو مدل زایمان برقراره
عضلات ضعیف میشن و این عوارض طبیعیه
اگر رعایت کنید رژیم غذایی و تقویت کنید عضلات رو رفع میشه بعد مدت کوتاهی

برا من دوتا زده بیرون
یبوستم ندارم اصلا نمیدونم چرا اینطور شده

غذای ملین بخور
سوپ _ کاچی/ انجیر/
شیر
سبزیجات و میوه جات اضافه کن به رژیم غذایی ات
و مصرف مایعات هم زیاد کن یبوست نگیری
اونم ک زده بیرون اسمش همورویید هست اگر رعایت کنی خوب میشه
یبوست بشی باز میزنه بیرون

خوراک خودت خیلی رو شیرت تاثیر نداره دکتر پسر من کفت همه چی بخور